子育てのストレスのコラム

• NEW 子どもに怒りすぎるのをやめたい！カウンセラーが教える対処法とは 「子供を怒りすぎて後悔した…」「イライラが止まらない」という人は多いのではないでしょうか？　今回の相談者である安藤さんは、そんな自分を変えたいと思いカウンセ… 2023.02.04
• NEW 再婚相手と子どもが上手くいかない！間に立つ私はどう接するべき？ 子連れで再婚をする場合、子どもの気持ちを最優先に考えるケースが多いのではないでしょうか？　今回の相談者さんもそのひとり。ですが、だからとって悩みが起こらない… 2023.02.02
• 定型発達とは？発達障害の子は何が違うの？「普通」が苦しい親子の生き方 いくら発達障害の特性を「個性」と表現しても、「普通」であることが当たり前とされる社会で、発達障害の子やその家族の生きづらさは変わりません。そもそも、ほとんど… 2023.01.20
• 「発達障害かと思ったら違った」ケースや「心配しすぎ」という声への対応、子どものために必要なこと ニュースやネットでも「発達障害」という言葉を見かけることが多くなりました。そのおかげで「適切な支援に出合えた」という親子もいれば、過敏に「息子（娘）は発達障… 2022.12.29
• 子どもが言うことを聞かない4つの理由と小学生が素直に話を聞く親の接し方とは 「何度言っても忘れ物がなくならない」「宿題をいつまでたってもやらない」など、小学生の子に何度言っても聞かないこと、直らないことに頭を悩ませていませんか？子ど… 2022.12.16
• 「ストレスの解消方法」ランキング！　仕事や育児、人間関係のイライラ、みんなどうしてる？ 仕事や育児、人間関係……。日々、なにかとストレスが溜まりますよね。 株式会社ビズヒッツは、全国の男女3,013人に対して「ストレスの解消法に関する意識調査」… 2022.12.07
• 退会するケースが続出「PTA連合会（協議会）」はブラック組織か!? 活動内容や課題とは 任意加入への移行や、ボランティア制の導入など負担軽減、参加しやすさを目的に改善を進めるPTAが全国的に増加してきています。一方、従来型の運営スタイルから脱却… 2022.11.28
• 親子で発達障害でも生きやすく、親子関係を安定させるためにできること 子どもの発達障害について調べたり、相談したりするうちに「私にも同じ症状、生きづらさがある」と気づき、ショックを受ける保護者もいます。「子どもをサポートしなき… 2022.11.24
• 科学的な新常識、続々！我が子を“ヤバイ大人”にしない「正しい子育て」 「ニューヨーク・タイムズ」誌などで活躍する科学ジャーナリストが、科学的根拠に基づいた情報やアドバイスをわかりやすくまとめた全米で話題の本、『うちの子、このま… 2022.11.22
• グレーゾーンとは｜ほかの子と違う、育てにくい子の育て方に答えはある？ 普通級の授業や学校生活についていけないわけではないけれど、ほかの子と比べると違和感があるわが子。「もしかするとグレーゾーンかもしれない」と思うことはありませ… 2022.11.17
• 中学受験で母親がノイローゼに…ストレス対策やメンタルを整える6つの方法とは 親子二人三脚で挑む中学受験。ストレスでノイローゼになる親も少なくありません。そこで、子どもをサポートする親が少しでも気持ちを楽にし、安定したメンタルを取り戻… 2022.11.06
• 子どもの不機嫌な反応にカチン。怒りを抑えられない「怒鳴り親」はどうすれば卒業できる？ 「言うことを聞かなくて、つい…」「あんなに大きな声を出すつもりじゃなかったのに…」。よくないとわかっていても、ついつい怒ってしまう。些細なことでも、カチンと… 2022.10.25
• 「片づけ力」を養えば、「時間管理術」と「やり抜く力」も同時に身につく。そのわけは…？ 片付けてもすぐ部屋が散らかる…。その度に子どもに「片付けなさい」とイライラしてしまうママもいるのではないでしょうか。 お片づけ習慣化コンサルタントの西崎彩智… 2022.10.12
• 子どもの反抗期がひどくて耐えられない…児童精神科医が教える親の対応、ストレス解消法とは 成長する上で必要な過程だといわれている反抗期。ですが、思春期の子どもからの冷たい態度やキツい言葉はつらいですよね。そこで反抗期がひどい子への対処法や子育ての… 2022.10.09
• 「中学受験をやめたい」と子どもが言ったら？親がすべき対応、諦めるかの見極め方とは 親子二人三脚でがんばってきた中学受験。しかし、小6になった子どもが「中学受験をやめる」と言い出したら、どうすればいいのでしょう。今子ども抱える悩みを解決する… 2022.09.14
• 片付けられないのは発達障害だから？ コツをつかんで克服しよう 「いつも部屋が汚い」「何度注意しても片付けられない」と悩んでいる保護者は多く、サイトや本の情報には「原因は発達障害かも」というものもありますが、 果たしてど… 2022.09.10
• ＜母親になって後悔＞子どもは愛しているけど…女性たちの悲痛な声 今年3月に発売され、現在も話題の書籍『母親になって後悔してる』（新潮社）をご存知ですか？　「母親にならなければよかった」「母親という役割が重荷、向いてない」… 2022.09.10
• 兄弟姉妹に障害がある「きょうだい児」のつらさやストレス、将来のために親ができること 「障害の有無に関わらず平等に愛情を注ぎたい」と思っていても、障害児に手がかかり、きょうだい児（障害がある子の兄弟姉妹）に寂しい思いや苦労を強いてしまうケース… 2022.09.07
• 買えたらラッキー！ファミマで爆売れしてる新商品が「第二のY1000」と話題 「よく眠れるようになった」という口コミで大人気の乳酸菌飲料「Yakult（ヤクルト）1000」と「Y1000」。買いたいけれど、手に入らない…とSNSで話題… 2022.09.04
• アンガーマネジメント診断で怒りのタイプを知り、人間関係を変えよう 人にはそれぞれ大切にしている価値観やこだわりが強い部分があり、そこを否定すると怒りに繋がりやすくなります。今回の記事では12の質問から怒りのタイプを診断する… 2022.09.03