「感情のコントロール」に関する記事一覧
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しつけとの違いや子どもへの深刻な影響とは？心理的虐待の実態や親が気を付けることについて解説
昨今、子どもへの虐待がたびたびニュースで取り上げられますが、その多くは身体的な虐待です。しかし日常においては、身体的虐待よりも心理的虐待の方がより多く起こっ…
2024.08.20
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「ストレスの解消方法」ランキング！ 仕事や育児、人間関係…気分転換はどうしてる？
仕事や育児、人間関係……。日々、なにかとストレスが溜まりますよね。
株式会社ビズヒッツは、全国の男女3,013人に対して「ストレスの解消法に関する意識調査」…
2023.12.19
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話し合いができない夫。このまま夫婦関係を諦めるしかない？【1分お悩み相談】
ソクたま相談室の専門家が、ソクたま公式のインスタグラムで1分でお悩みに回答する【1分お悩み相談】シリーズ。今回は、カウンセラーとして35年以上活躍する、認定…
2023.11.27
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娘の不登校、何者にもなれない35歳……“ネガティブ沼”から再生した女性たちの「実話」
仕事や子育てって、やりがいはあるけれど、うまくいく事ばかりではないですよね。「いっそ人生を最初からやり直したい」なんて思うこともあるのでは？
でも大丈夫。今…
2022.11.25
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不安定なママが、「イライラして後悔」の“負のループ”から抜け出すコツ
ちょっとしたことで子どもや夫にイライラし、きつく当たってしまうことはありませんか？
あとから冷静になって考えると、言いすぎてしまったと反省したり、自分の感情…
2022.09.16
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休校中の不安、ストレスの解消法、親子ゲンカを防ぐ方法を紹介／アンガーマネジメント【第20回】
新型コロナウイルスの感染拡大防止のために実際されている臨時休校。先行きが見えず不安に思っている人は多いと思います。ぬぐい切れない社会不安と家庭の中に広がるス…
2020.03.18
