休校中の不安、ストレスの解消法を紹介 気持ちが前向きに変わっていく／アンガーマネジメント【第20回】 新型コロナウイルスの感染拡大防止のために実際されている臨時休校。先行きが見えず不安に思っている人は多いと思います。ぬぐい切れない社会不安と家庭の中に広がるストレス、それはイライラの種となり、いつの間にか怒りが大爆発！ということにもなりかねません。そこで今回は、臨時休校に伴う不安解消をアンガーマネジメントの視点から考えていきたいと思います。 2020.03.18 アンガーマネジメント 感情のコントロール
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