自己肯定感が高い人たちがやっている、人生で「壁」を前にしたときの“考え方”

自己肯定感が高まる『マニフェスティング』とは

『マニフェスティング』は、2022年9月30日に株式会社主婦の友社から刊行された自己啓発本で、ロキシー・ナフーシさんが提唱する、自己肯定感を高めるための方法が記されています。

ロキシーさんは、ヨーロッパを中心に活動している自己啓発コーチ。そんな彼女が、誰もが「自分を愛する気持ち」を獲得できるようにと執筆したそうです。

何を求めているのか？　どんな人生が理想なのか？など、自分が求めているものをはっきりさせて、自ら人生を切り開いていく……それこそが、ロキシーさんの提唱する『マニフェスティング』です。

書籍『マニフェスティング』では、自己肯定感をアップさせるためのステップが、7つに分けて紹介されています。どれも“心”に焦点を当てているので、年齢や肩書などにとらわれず、どなたでもすぐに実践できるでしょう。

1月にイギリスで刊行された本書は、現地で特大ヒットを記録！　半年以上が経過した現在でも、カテゴリーチャーやブック総合で上位にランクインし続けているそうです。

さらに、人気はイギリス国外にまで広がり……今では9か国語の翻訳が決定しているとか。世界中の人たちが自分に自信を持てば、笑顔の輪がどんどん広がっていきそうですね。

「学校がつまらない」と思っている子どもにも

『マニフェスティング』の著者である、ロキシー・ナフーシさん。本書は、ロキシーさん自身の経験に基づいて記されています。

ロキシーさんは、27歳のころに“どん底”を経験したそう。目標もなく、仕事もない。さらに長年のうつ症状に苦しみ、依存症も発症……。

しかしそれらを乗り越えて、現在はいわゆる“成功者”として活躍しています。Instagramのフォロワー数は15万人以上、ウェブセミナーは毎回完売……というように、そのキャリアウーマンぶりは留まるところを知りません。

今の彼女は、「自分を愛する気持ち」で満たされています。常に目標を持ち、情熱にもあふれているそうです。

どん底から、成功へ。

彼女が変わったきっかけは、自分の “心”を変化させたこと。自尊心や潜在意識が変われば、自分自身も変わっていきます。彼女自身の体験を元にした7つの『マニフェスティング』、とても興味が湧きますね。

人は、高い壁を前にすると、自分に否定的になりがちです。「学校がつまらない」「勉強が苦手な自分はダメな人間なんだ」と考えているお子さんへ。あるいは、「仕事がうまくいかない」「人間関係に行き詰まった」と悩んでいる大人たちへ。自分を認められれば、人生はきっとポジティブに変わっていくでしょう。

うれしいことがあった日、いつもの景色が輝いて見えたことはありませんか？

心が変われば、見える世界が変わります。人生は、なかなか思う通りにはならないもの。だからこそ、『マニフェスティング』で壁を前にしたときの“考え方”を身につけましょう。

＜参考資料＞
・株式会社主婦の友社 イギリスで１月に刊行され即大ヒット！「自己肯定感アップ」を叶える、全世界注目の７つのステップが翻訳書籍化『マニフェスティング』9月30日発売(PR TIMES)